Smoothie frais à la betterave
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personnes 5
minutes de préparation niveau facile
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Tous les ingrédients
- Betteraves d’aucy 265 g
- Framboises 200 g
- Miel 2 c. à soupe
- Lait 50 cl
- Menthe À votre convenance
- Glaçons À votre convenance
Les étapes de préparation
- Mettez les betteraves d’aucy égouttées, les framboises et le miel dans un mixeur.
- Mixez à vitesse moyenne en ajoutant la quantité de lait souhaitée, jusqu’à obtention de la texture recherchée.
- Ajoutez de la menthe et quelques glaçons, puis mixez à nouveau pour obtenir une boisson rafraîchissante. Décorez avec quelques feuilles de menthe.
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